Hoje é dia de receitinha. Ótima opção para fazer no café da manhã ou no lanche da tarde. Anota aí:
Ingredientes:
1 ovo
1 colher (sopa) de farinha de arroz integral
1 colher (sopa) de farinha de aveia
1 colher (sobremesa) de chia
1 colher (chá) de azeite de oliva
1 colher (chá) de fermento químico
1 pitada de sal
Modo de Preparo:
Bate tudo com um garfo e coloque a mistura em uma frigideira antiaderente. Abaixe o fogo e vire a massa.
Renata Gomide- Consultora Nutricional do Dietpro